嗅ぐだけダイエットが今アメリカでは定着しているようです。その代表がグレープフルーツ、これには食欲を抑え、インスリン値を下げ、低カロリーなのにお腹を満足させてくれる効果があります。他にも嗅ぐだけで痩せるものを紹介します。
嗅ぐだけダイエットが楽ちんすぎてヤバい！
アメリカではもはや常識？ 香りだけで痩せ体質に導くダイエット法( *´艸｀)
柑橘系に含まれるリモネンというのはダイエットの神様！これを嗅ぐことによっても効果があります☆
因みに嗅ぐ＝薬理効果のある芳香成分を鼻の粘膜から体内、そして血中に取り入れていることになります。— Beauty_Fitness (@beaufit_info) October 14, 2013
嗅ぐだけダイエット
（1）香りがダイエットに効果的ってなんで？
出典香りでダイエット?!の不思議を紐解いてみましょう｜恋愛力アップと能力アップにアロマを活用しよう｜かおるこさん☆どっとこむ
（2）テストも行われている
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（3）ダイエットに効果的な香りは
出典嗅ぐだけダイエット!? リラックスしながら燃焼BODYを手に入れる♪ | Glitty（グリッティ）
（4）食事の30分～1時間前に香りを嗅ぐと食欲が抑えられる
出典嗅ぐだけダイエット!? リラックスしながら燃焼BODYを手に入れる♪ | Glitty（グリッティ）
（5）どうしても甘いものが食べたくなったときは
出典香水だけじゃない！香りの秘められたパワー あなたにぴったりの香りの選び方 | 女子力アップCafe Googirl
嗅ぐだけで美容効果が期待できる
（1）香りが美容に効果的ってなんで？
出典バラの香りの研究：ティーローズエレメント｜蓬田バラの香り研究所
(2)グレープフルーツにはダイエット効果がある
（3）皮膚の弾力もアップさせる
（4）女性特有の症状にも効果あり
香りが人を優しくする！？
（1）パンの香りが人を優しくする
出典ストレスが溜まりまくって周囲に優しくなれないときは「焼き立てパン」のにおいを嗅ぐとイイらしい | ロケットニュース24
（2）炊きたてご飯の香りが人を落ち着かせる
出典パンのにおいで優しくなれる!? 香りで心理を操る方法 | Glitty（グリッティ）
グレープフルーツの香りが不安を解消させてくれる
