筋肉をつければ基礎代謝が上がり、脂肪が燃焼されやすくなって痩せやすい身体になります。ダイエットに筋トレは絶対なんです！
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筋トレでダイエットをすることはとてもいいことです。
筋肉を増やすことで基礎代謝が上がるだけでなく、生活の質が上がるので1日の消費カロリーはかなり増えます。#ダイエット #筋トレ #基礎代謝
— モデルスタイルへ導くテクニック (@moderustylete) November 22, 2016
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