巷に流れる間違ったダイエットの都市伝説。あなたは正しいダイエットの知識を誤解してたりしませんか？
睡眠不足だと太る
出典睡眠不足はダイエットの敵！ 太らないための眠り方 [睡眠] All About
リバウンド率は73％！？
出典NEWSポストセブン｜R40女性 リバウンド率73％、最多理由は「食欲抑えられず」
ダイエットで体脂肪率が増加することがある
出典リバウンドとは？ – ダイエットの一般知識 – ダイエットと食品辞典
「同じものを食べ続ける」と痩せることが判明！
出典人間は「同じものを食べ続ける」と痩せることが判明！ | 美レンジャー
中華料理は必ずしも高カロリーではない
「カロリーゼロ表記商品」本当はゼロカロリーではない？
出典「カロリーゼロ表記商品」本当はゼロカロリーではない？：BIGLOBE Kirei Style ニュース
断食ダイエットで筋肉や血と骨が減少！？
出典リバウンドとは？ – ダイエットの一般知識 – ダイエットと食品辞典
夏より冬の方が痩せやすい！？
出典夏より冬の方が痩せやすい！？｜冬こそダイエット [ispot]
体重管理には食べ物より飲み物の方が重要だと判明
出典体重管理には食べ物より飲み物の方が重要だと判明 – GIGAZINE
お菓子を食べても太りにくい時間帯がある
出典お菓子を食べても太りにくい時間帯があるってホント？ | 美レンジャー
部分痩せでは正式に痩せたことにはならない
