『ロングブレスダイエット』が進化!ダイエットから腰痛改善まで・・・「はなまる」でテレビ初公開☆

ダイエット

●ロングブレスダイエットを行うメリット

●基本のロングブレス

美木良介が教える健康エクササイズ 「ロングブレス」で体を変える!

●腰痛に効くロングブレスストレッチ

出典:www.shirokanekairo.jp

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●ロングブレスストレッチ「伸ばす編」

出典:www.senaka-balance.com

●ロングブレスストレッチ「丸くなる編」

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●ロングブレスストレッチ「股関節回し編」

出典:www.i-muscle.net

●ロングブレスダイエットに挑戦した芸能人

出典:ticket-news.pia.jp

出典:blogs.yahoo.co.jp

出典:news.ameba.jp

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