かなり偏っているけれども量に制限無し、お金もかからない。また明日からベジタリアンライフ目指してみます。経過報告書いてみよう。
兎に角動物性のモノは一切排除してみた。
故、リヴァーフェニックスが「卵も食べない、はちみつも食べない、日本ソバもつゆに魚が使われているものはダメ、」と徹底していたので、私も三日間だけマネしてみました。
乳製品もNGにしていた。
食べれるものが･････想像以上に少ない。まずポテトチップスの中にも成分にチキンエキスが入ってるものが多い。プリッツなどもそう。コンビニやスーパーで成分をじーーーーとにらんでました。
結果的に三日間私が食べていたもの。
△コイケヤ ポテトチップス（チキンエキスの記載なしだった）
◎梅干のお茶漬け これが主食でした。
