ダイエット(Diet)とは、肥満の防止・解消のために取り組む食事療法を意味する。現代日本語では、痩せるために行う運動もダイエットの一環と考えることがあるが、それについての記述は「痩身」の項に譲り、本項では、本来的な意味である減量のための食餌療法のみを扱う。「ダイエット」は、英語の diet の音訳。
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【1位】メグおばさんのダイエットレシピ
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今までのダイエットレシピとは違ってボリューム感のあるレシピで満足感があります。写真も美味しそうなものばかりで見ているだけでも楽しめます♪
これは役に立つ!!!!! ★★★★★ダイエットしたいひとにはうってつけのアプリだと思います‼わら
ダイエットレシピがメインだが、料理説明をしているメグおばさんのキャラがカワイイ。理想を言えば、肉料理のレシピがもっとたくさんあれば完璧。
【2位】モテ子が試した!本当に効果があったダイエット&美容法
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リンパマッサージと合わせると効果的でした☆
内容が充実してて、めっちゃわかりやすい!!内容も豊富で自分にあった方法が見つかる((*´∀`*))
【3位】簡単-5Kg!今日の3分ダイエット『こっそりスリム』
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【4位】トレーニング動画 うちトレ
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【5位】体重ノート
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【6位】実践!腸トレ2
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【7位】栄養計算機
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【8位】ビューティ・マニア
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【9位】寝たまんまヨガ 簡単瞑想
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【10位】ダイエット診断
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