Twitterには様々な情報が溢れていますが、様々な立場の人にとって「これは有益！」と思えるツイートを様々なジャンルから紹介します。
◆『Twitterユーザー』へ
$aflo_image: キーワード無し
TwitterのTLが、読んでる最中に強制的にリフレッシュされてしまい、ウザい！！ という話、「設定とプライバシー」の「アクセシビリティ」から「動きを減らす」オンにすると強制リフレッシュされなくなる pic.twitter.com/6IgUF3EBBh
— テラヤマアニ (@kowagari) November 3, 2019
これやるとすっきりはするんですが誕生日の風船が上がらなくなるのでちょっとそこだけ寂しいです！
— 陽己㌠@4日目南カ06b/2日目売り子 (@haruki1107) November 4, 2019
早速やってみました。Androidでは、「アクセシビリティ」ではなく「ユーザー補助」でした。 pic.twitter.com/G1GV41Qx3x
— おっさん@2017SFC (@ossssaan) November 3, 2019
これを知りたかったのです！！！｡･ﾟ･(∩；ω；)∩･ﾟ･｡ ありがとうございます！ありがとうございます！！
— しばわんこ（お年玉くだち） (@shin_kawa01) November 3, 2019
◆『猫背、反り腰、肩こり』に悩む方へ
$amana_image: ビジネスマン by アマナイメージズ
全人類とりあえずこれだけは！
この体操だけは毎日やっておくことをオススメします！猫背にも反り腰にも肩こりにも効きます。
私は健康体ですが毎日起きたらやります。
墓場まで持ってく価値あります。最初は難しいですが、効果はバツグンですチャレンジしてみて下さい！
毎日1分ぜひ！ pic.twitter.com/YpFZo2aHhF
— 鈴木孝佳 パーソナルトレーナー (@takasuzuki1123) October 28, 2019
脇の筋肉は前鋸筋(ぜんきょきん)といって、背骨のS字の後ろカーブを作るのにとてもとても大事です。
ここの働きが低下すると、背骨のカーブが崩れ、ストレートネックなどにも繋がります。なので、首や肩がコる方にオススメです！ pic.twitter.com/1rFu8rnga6
— 鈴木孝佳 パーソナルトレーナー (@takasuzuki1123) October 28, 2019
すねの筋肉は前脛骨筋(ぜんけいこつきん)といって、綺麗な歩き方を作ってくれます。
ふくらはぎが固くなりがちな現代人は、このすねの筋肉が弱り気味。
前脛骨筋が適切に働くとカカトから正しく歩行が始まります。(これ大事！)
ふくらはぎのハリも減らしてくれるので女性には特におすすめです。 pic.twitter.com/7EqCQIcwEy
— 鈴木孝佳 パーソナルトレーナー (@takasuzuki1123) October 28, 2019
【やり方】
①肘を壁につける②しゃがむ(膝を壁に近づける)
③背中を丸め壁から遠ざける
④口から5秒吐いて鼻から5秒吸う
⑤5回繰り返す
☆コツ
肘外側へ開かない
肘壁から離れない
頭、胴体、くるぶしは垂直— 鈴木孝佳 パーソナルトレーナー (@takasuzuki1123) October 29, 2019
【効果を実感するために】
体操をする前に・壁に背中頭つけてもたれやすさ
・首を上下に動かして動かしやすさ、ハリ感うまく出来ると体操をして再度チェックすると違いが感じられます。
— 鈴木孝佳 パーソナルトレーナー (@takasuzuki1123) October 29, 2019
猫背になっているので試します！
肩こりがひどいのも気になっていたのでこんな簡単に出来るなら続けられそうです。
素敵な情報！ありがとうございます( ｀ー´)ノ— YAKO✩（๑⃙⃘ˊ꒳ˋ๑⃙⃘）ᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘ ¨̮ (@YAKO_8585) October 29, 2019
◆『ダイエット』する方へ
$amana_image: ルームランナーでランニングする女性 by アマナイメージズ
いい加減広まって欲しい認識
・肉じゃ太らない
・フルーツは無制限じゃない
・魚の脂質にビビるな
・飲むだけで痩せない
・履くだけで痩せない
・下剤じゃ痩せない
・基礎代謝以下のカロリー制限は危険
・プロテインじゃ太らない
・数日じゃ太らないし数週間じゃ痩せないし1ヶ月じゃ筋肉は付かない— Sunny (@_sunny_fit_) October 8, 2019
※ 体質によります
— Regg@eee (@uzatte_) October 9, 2019
・ランニングは意外と痩せない
・筋肉の部分強化は出来るが部分痩せはないも追加で
— 所在@筋トレゴリラ (@FbHc80) October 9, 2019
・糖質は脳の栄養にもなるから過度に控えるのはNG
・野菜からビタミン摂取するには油が必要
・タバコは血管狭めるから栄養が行き渡らなくて肌も荒れる
・水分と油が不足すると便秘になりやすく肌も荒れるも聞いたことがあります…
— にゃりん (@Rief_tama) October 9, 2019
◆『小さいお子さんをお持ちの方』へ
小さいお子さんをお持ちの方とこの感動を共有したい…
お子さんが水彩絵の具を服につけて帰ってきたら、ヤマト糊です…ヤマト糊を塗ってもみ洗いするのです…洗剤なんて要らないのです…びっくりするほど落ちるのです…
可愛い顔してやるね！君！！ pic.twitter.com/zlizQhFDPF
— Lily®︎ 4y & 6m (@Lily31544808) October 31, 2019
ちなみにこの服は、子どもが汚して帰ってきたのを気付かず1日放置して洗濯して染みだらけに気づき、何の染みなのか判然とせず、ひたすらオキシ漬けやらワイドハイターやらセスキ炭酸ソーダやらクレンジングオイルやら使いまくったけどシミが多少薄くなる程度で全然消えず、もう諦めかけてた時に→
— Lily®︎ 4y & 6m (@Lily31544808) October 31, 2019
このヤマト糊を家用に買うって夫が決めた時はヤマト糊なんて要らないじゃんって正直思ったし、子どもが量を加減出来ずベタベタにする度発狂しかけてたけど、今日別の意味で発狂したよ。感動した！今度でかいボトル買ってくる！子よ、思う存分絵具で遊んできてよし！！！
— Lily®︎ 4y & 6m (@Lily31544808) October 31, 2019
デンプン質が汚れ分解するので、昔(祖父母世代？)は、炊いたご飯を潰して石鹸と混ぜて汚れ落としてたらしいです。
ちなみに小学生になると始まる恐怖の習字の墨汁汚れにも、デンプン糊+石鹸は最大効果を発揮します。余談ですが、
カレーやスパゲティなどのシミは、食器用洗剤で洗えば落ちます。— 葉菜屋❀金銀目の白猫 (@d5_murmur) November 1, 2019
◆『全ての女性』へ
$getty_image: キーワード無し
ぜひ全女性に知ってもらいたいんだけど、新しく買った布団に生理の血つけちゃって半泣きになってたら母が「メイク落としシートで擦れば落ちるよ〜」って言われてやってみたら本当に消えた。
ちなみに擦った後はドライヤーで乾かしてね！！(左の◯がドライヤーで乾かす前、右の◯が乾かした後) pic.twitter.com/Didn9Rmj0S
— 白玉粉さん。 (@skinxxmm) September 15, 2019
凄い『母の知恵』
— 認知の父親を抱えたひとり娘 (@KZdyYSjAFB73HKN) September 15, 2019
オキシドールも落ちますよ！！
— ᴍɪʀᴀɪ (@Raixxm3739) September 15, 2019
セスキ炭酸ソーダを水で溶かしてスプレーした後ティッシュペーパーでトントンと叩いてもすごく落ちますよ。
時間が経ってしまっても有効で、値段も安く万能汚れ落としなので是非是非。— 百式 (@MSN100_RX178) September 16, 2019
鼻血が出たなどの、シーツに血が付いた時にも使えますね。いい事聞いたわ。ありがとうございます😊
— やえきち (@yaekichi321) September 15, 2019
◆『ガムテープ』使ってお困りの方へ
$getty_image: キーワード無し
養生テープなくてガムテで代用して窓ベタベタになっちゃった人、
ハンドクリーム使って落とすとベタベタなくなるよ
試してみてね pic.twitter.com/jvexW75Pye— 卍TKG卍 (@Tkg_H_0310) October 13, 2019
あとこれ逆にハンドクリームの油分の跡が残るからそれもしっかり拭き取ってください〜！
— 卍TKG卍 (@Tkg_H_0310) October 17, 2019
この手のツイートずっと探してました。困ってたので実行してみます。
— 豆 (@huruyarei6458) October 16, 2019
◆『アウターのダマダマ』に悩む方へ
$amana_image: 女性の顔のアップ by アマナイメージズ
この季節に毎年思い出す超便利なライフハックといえばこれ。アウターやポーチのダマダマになったボア生地、動物用のブラシで軽く梳かすだけで一瞬で綺麗になるよ……100均でも売ってるからやってみてね………… pic.twitter.com/RfXR9vM0fw
— ど ん ぴ (@pipipichameee) October 23, 2019
◆『洗濯槽』を掃除しようとする方へ
$amana_image: 洗濯機と乾燥機 by アマナイメージズ
2時間後の収穫物です…
三角コーナーのネット使用のため、取り残しも結構あるなかで、この量😱回し終わった後、中のネットにもかなり溜まってました💦
ひゃー😅💦💦
ぽちっとストック買ったので、来月もまた、やろうと思います！ごっそり落ちる！のキャッチコピーに偽りなしっ…！ pic.twitter.com/x72nskKagm
— nana@グレファ春 (@nana_cosme12) October 28, 2019
ちなみにいつもは、せっせとお湯をバケツで運んでいたのですが、今回は水です。
本日の朝！外気温13度の日の！
冷水で！この落ちっぷり😳
ぬるま湯にしたらもっと落ちそう…
楽にピカピカ、さいっこう😭💕💕— nana@グレファ春 (@nana_cosme12) October 28, 2019
Yahooのトレンドよりツイート拝見しました。
すごいですね！これ。
早速ネットで購入してみました。
試すのが楽しみです。
いいもの教えていただきありがとうございました。— あまとぶもも (@amamdutomo) October 29, 2019
◆『窓枠』を掃除しようとする方へ
$getty_image: キーワード無し
あるようでなかった掃除方法、これは覚えておきたい… pic.twitter.com/YKc3Q81I1T
— 最多情報局 (@tyomateee) October 6, 2019
これはいいアイデア
— 桜ノ宮京橋@がんばれ京アニ‼️ (@pmUUw9akLAj911T) October 6, 2019
毎回お手軽に掃除できるように改造しておくことで、サッシがきれいになる頻度があがり、掃除の手間がどんどん少なくなっていきそうですね(*'▽'*)
砂埃めっちゃ溜まってからだと、きれいにするのもちょっとしんどいですからね……汚れを溜めない工夫として素晴らしいと思います！
— 青井らすと🚪👿【アオイLust】 (@AOI_Lust) October 6, 2019
◆『手押し一輪車』で作業をする方へ
$getty_image: キーワード無し
(絶対役に立ちますので広めてください) pic.twitter.com/5ZvlGCxAN4
— みく (@miku_1216__) October 16, 2019
反響の大きさにただただ驚いております。本日、この裏技考案者の代理の方から連絡を頂きました。今回の拡散を受け、関係する岩手大学がホームページに詳しい作業内容をアップしたそうです。ぜひ合わせてご覧ください。https://t.co/WzDQAAqxxa pic.twitter.com/gDQW7dsZIJ
— みく (@miku_1216__) October 23, 2019
何故？と思って想像してみたら・・・なるほどー。
体でほとんど支えて前に押すのね。手はバランスとブレーキだけになるのね。
なるほどー。— s･uめいじん (@ochobo001) October 17, 2019
昔仕事で使っていましたが
知りませなんだ…— (三代目)大神源太 (@Hentaisan69) October 18, 2019
◆『あまり働きたくない人』へ
$getty_image: キーワード無し
あんまり働きたくないひとに教えてあげたいのですが、
ぼくが東欧のジョージアで住んでいる家は
家具付きネット光熱費込みで3万円。2人用にひとりで住んでこの家賃です。
“その場にいなくていい仕事“で月5万円を稼ぐことが出来たら
ヨーロッパに住めるし、肩の力を抜いて働くことができます😊 pic.twitter.com/VTEvGQVrsv— KOH｜デジタルノマド (@KohNomad) October 29, 2019
まあ、写真から素敵な暮らしが伝わってくるわ！
— ゲイの精神科医Tomy (@PdoctorTomy) October 31, 2019
所得税とかっていくらなんですか？
— DT (@dt1192) October 29, 2019
・個人収入（給与所得）に対する所得税は収入金額にかかわらず一律20％
・企業の法人税も、最終利益額に関わらず一律15％
ですっ！— KOH (@Luck81O) October 29, 2019
◆『生活コストを下げたい人』へ
$getty_image: キーワード無し
生活コストを下げたい人！バンスコに来るのです！
・アパート月2万円
・ランチ300円（ビールは2L200円以下）
・ハイキング・スキー
・温泉あり
・治安○（深夜もOK,外には自販機がある安全さ）
・ノービザ90日滞在可能（シェンゲン外）
・フライト3万円代知名度低い理由がわからない! pic.twitter.com/WjHbK476DF
— ちあき＠ブルガリア（バンスコ）ゆるデュアルライフ (@qianming_hptw) October 26, 2019
素敵ですね！
1ヶ月10万円くらいで滞在できますか？— きゃん@ゆる〜く海外ノマド (@nomad_kyam) October 26, 2019
10万あれば余裕です！
私オール外食ですが5万くらい、
もうちょい贅沢してる人でも7万くらいです！— ちあき＠ブルガリア（バンスコ）ゆるデュアルライフ (@qianming_hptw) October 27, 2019
ブルガリアは比較的治安良くて、物価安いですよね👍
バンスコの街にも、大きなピザが1切き100円以下で売ってるんですかね！？
ソフィアでは、ビールとピザの最強タッグをよく夕飯にしてました😊
— 旅するペンギン🌏学生世界一周経験者 (@penguin_trip) October 27, 2019
冬って雪積もりますか？
— mtk (@TAKEp6g) October 27, 2019
温泉はどこにあるのですか
是非、行きます。— SAYA ・SOY・HEALTH アフリカ進出 (@sayaka7150) October 27, 2019
バンスコ周辺にいくつかあります！
ホテルのスパもしくは温水プールみたいな雰囲気ですが
温度は暖かくて、お風呂楽しめますよ！— ちあき＠ブルガリア（バンスコ）ゆるデュアルライフ (@qianming_hptw) October 28, 2019
