ウエスト驚異の51cm！「佐野ひなこ」が行うダイエット方法とは？

女優、タレント、モデルなどで活躍中の佐野ひなこさん

これは2月22日、佐野が自身のInstagramに投稿した写真。

白いビキニの水着を身につけた佐野は膝立ちで、片腕を大きく上げたポーズで写っている。

ふっくらした胸やくびれたウエスト、ほっそりした脚や腕といった美しいボディーを惜しげもなく披露

佐野ひなこさんのスタイルは誰もが憧れてしまうほどのスタイル。

ドーリーな顔立ちにスレンダーなボディ。そして、それに似合わない豊満なバスト。

身長160cmに対してスリーサイズは84 – 51 – 87 cmのカップサイズはFとなっております。

Fカップというのは魅力的だが、それよりもすごいのが、なんと、ウエストが奇跡の５１ｃｍであるということだ。

細いのに胸がある！と男性からも女性からも憧れるとの声が多数寄せられる。

グラビアアイドルで人気の佐野ひなこさんが、「アッコにおまかせ！」 に出演してウエストの生測定が行われました。

服をずらした佐野のウエストをメジャーで計測すると、確かにプロフィール通りのウソ偽りない51センチ。

「ダウンタウンDX」など多くの番組で生検証していて、いずれの結果も51cmとプロフィールの数字をクリアしています。

どのくらい細いのかというと…これはなんと9歳女児の理想ウエストと同程度！

日本人女性のウエストの平均サイズは63～66cmだと言われています。

食べたいだけ食べるし我慢してストレスは溜めないようにしています。

その代わりに鏡を見てチェックしています。着替える時にも気にするようにしているそう。

自宅に姿見鏡を３～５台ほど置き、常に自分の体型が見えるようにしておく。そうすることで、自分の体型を常にチェックし、自己管理能力があがるそうです。

太ったなって感じたら少食にしたり、けど、栄養はとるようにして、太ったなって時に急いで運動とか気をつけますが、日々普通に生活してます。

毎日お風呂と腹筋をして代謝をあげているそうです。

お風呂で足や顔のつぼをマッサージして、リンパ線の流れをよくしたところ痩せるようになったとのこと。

運動は苦手だがウエスト51cmを死守するために、寝る前の腹筋40回だけは必ずする。

ウエストの細さを保つために骨盤矯正に通っていると明かしていました。

1０日に１回ぐらいの割合で通っているようです。

ウエストを細くするには、「骨盤」の歪みを正すことが大事なのだそう！

これを続けたら浮腫みも改善され、手足の冷えも無くなり、おまけにヒップアップにも繋がるのと、脚もとてもきれいになるそうです！