まったく結果が出なかった…「ダイエットを続けなかった理由」でありがちなこと

食事制限や運動といったダイエットを開始…しかし色々な理由で挫折。そんなダイエットを続けなかった女性達の理由でありがちなことをピックアップ。

がんばっても全然結果が出なかったから

食べたいもの我慢しても 体重ほとんど変わらないから

チョコレートと共に生きて行こうと思ったから

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https://twitter.com/71diet54/status/859625782003499010

生理だから休もう…って言い訳して、ずっと休んだまま

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体調を崩したから

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急激なダイエットをすると栄養不足になりめまい、立ちくらみなどの体調不良から体臭や抜け毛などの副作用が起きてしまう

出典急激なダイエットは危険!【体調不良など7つの副作用とは?】 | ダイエットブックBIZ

https://twitter.com/mnkr_03_/status/859186993523073024
https://twitter.com/m0315_s/status/858989417150660609

胸がまな板になったから

https://twitter.com/t97w98t___/status/805000623296909312

生理止まったからやめた

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https://twitter.com/8POPO_/status/848835078662770688

病気になって数日寝込んだら目標体重になったから

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筋トレの方に目覚めた

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https://twitter.com/867haru1/status/859666082486927361
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