痩せたい！って思うと体重を意識してしまう方。でもよく考えてみると体重って誰がわかるの？..
ダイエット＝体重の減量 本当？
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「見た目の変化」は、「体重の増減」のみによって起きるものではありません。数値として分かりやすく認識できる体重の増減がストレスになっているという方も多いのではないでしょうか。
出典「体重よりも見た目重視」で痩せるなら毎日チェックすべき3ポイント！ | Dr.Diet Magazine（ドクターダイエットマガジン）
体重は誰にもわからない♡
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まずサイズから落ちる
体のサイズを毎日測ることで、しっかりと脂肪が落ちたのかが目に見えて分かります。体重よりも、脂肪が落ちたのか筋肉が付いたのかが分かりやすい
出典確実に痩せるために！ サイズ重視ダイエットとは?? | 女子力アップCafe Googirl
体重は必ずついてくる♪
こんなことがありました、、
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体重はみんな分からない！サイズは見える！！
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