実はコンビニダイエットが密かなブーム♪おすすめ商品１２選

コンビニ食でダイエット出来るなんて最高すぎる！

〇なんとダイエットはコンビニ食で出来ちゃうみたい♡
今回はみんながオススメする商品まとめてみました！
〇幕の内弁当
〇野菜スティック
〇さばの塩焼
〇豆腐ハンバーグサラダ
〇こんにゃく麺サラダ
〇シャキシャキレタスサンド
〇とろろそば
〇梅と蒸し鶏のとろーり豆腐
〇おでん
〇沖縄県産もずく
〇スープ春雨
〇寒天ゼリー

〇なんとダイエットはコンビニ食で出来ちゃうみたい♡

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最近、コンビニ食でダイエットに成功している方が続出しているのはご存じですか？

出典コンビニダイエットで楽々痩せるメニュー【朝・昼・夜】とやり方！ | ダイエットノート.BIZ

コンビニは、一昔前までは若年層の利用が圧倒的で、そのために全般的に高カロリーのものが好まれる傾向にありましたが、近年では健康を気遣う中高齢者の利用が増えていることもあり、低カロリーのものも多く取り扱うようになりました。

出典糖質制限ダイエットはコンビニで！朝食やランチで使える25商品 | URARA (うらら)

レストランなどの外食の場合、多くはメニュー表にカロリーを表記しているところが少ないのに対し、コンビニで売られている商品の殆どにはカロリー表記がされています。そのため、コンビニへ行くと面倒なカロリー計算をすることなく、手っ取り早くカロリーを抑えることができます。

出典コンビニダイエットで楽々痩せるメニュー【朝・昼・夜】とやり方！ | ダイエットノート.BIZ

今回はみんながオススメする商品まとめてみました！

〇幕の内弁当

本日のおひるごはん。ファミリーマート幕の内弁当。590kcal。
幕の内弁当置き換えダイエット3日目。#幕の内弁当 pic.twitter.com/8VxfFRnpqx

— タヲルケット (@lunchANDtowel) July 1, 2017

本日の晩飯は幕の内弁当
コンビニの pic.twitter.com/74P7cRE7wo

— らいむ (@raimu_mumu) February 24, 2018

ダイエットの番組見てたら魚が食べたくなったからセブンの幕の内弁当と緑茶夜ご飯にしたけど幸せすぎる〜〜〜

— ちあみ (@chia0703e) February 19, 2018

https://twitter.com/____xxXllllX/status/988260737305923584

〇野菜スティック

https://twitter.com/Zonochan1419/status/992321100330688512

セブンの野菜スティック（大盛り）おいしい☺️ずっと食べてたいやつ☺️ pic.twitter.com/6XvIhsXJvR

— あーちゃん☃❄ (@hqq_) May 7, 2018

https://twitter.com/miyu1981/status/996358175933714433

セブンの野菜スティックが美味しすぎる

— 机 (@____0823____) May 19, 2018

〇さばの塩焼

遅ればせながら、瀬戸弘司の動画でやってた、セブンのさばの塩焼買ってきた！ほんと骨ないし、なんせうっまっい！！ pic.twitter.com/qw0sMReSX4

— たまちゃん (@purotein0523) May 17, 2018

最近話題のセブンのさばの塩焼。
マジでめっちゃ美味しい。 pic.twitter.com/9cG01nPSJb

— シュウ (@9_shu_7) May 11, 2018

コンビニの鯖の塩焼きが美味すぎて仰天しています

こりゃリピート決定だ！！ pic.twitter.com/DVbt5UWhjX

— りーまん野郎 (@_MARIN_942_) October 5, 2017

セブンで売ってる鯖の塩焼き
うますぎる！！
今まで食ったコンビニ飯の中でも群を抜いている！！

— 川口君 (@ykkap2589) May 1, 2018

コンビニの鯖の塩焼旨すぎ問題

— みっど＠ブイン丁提督 (@night_highway) July 9, 2016

〇豆腐ハンバーグサラダ

ぶたちゃんが夜勤なのでぼっち飯☺️
セブンの豆腐ハンバーグサラダがだいすきすぎる❤️ pic.twitter.com/GQFUO1iWHr

— かにゃりん／(o・ω・o)＼ (@kanyasper) January 22, 2016

https://twitter.com/canary_dmstc/status/899300919950491648

お昼は最近はまってるセブンの豆腐ハンバーグサラダ pic.twitter.com/Y23IsQlx9m

— yoshie (@yo__66) July 23, 2017

セブンイレブンの豆腐ハンバーグサラダまじ美味かった！

野菜とか根菜入っててお腹溜まるし♡良き(≖ᴗ≖๑)ʊʊʊ♡

— 🐟天然ぶり🐟 (@x39j6) July 9, 2017

ナナミ on Twitter

“朝体重 59.0㎏やった。ちょっと減った。今日で、59とはおさらばしたい( ；∀；) セブンの豆腐ハンバーグサラダ美味しくて毎日食べれる…！超ヘルシーだしすごい。”

〇こんにゃく麺サラダ

今日の朝飯！こんにゃく麺のサラダ！byローソン pic.twitter.com/xT7GMwyWvL

— 侍ロッキー (@SAMURAIROCKY) May 22, 2017

セブンとローソンで売ってるこんにゃく麺のサラダだいすき
麺類大好きだからダイエット中でも罪悪感なくちゅるちゅるできるの有り難い

— みお (@pompom30rin) May 17, 2018

晩御飯にローソンの鶏ササミとわかめのこんにゃく麺サラダ食べた！
わりとお腹ふくれるのにカロリー78kcalで糖質6.8ｇは最高すぎる

— ほにゅうるい(19) (@osushidaisuki09) May 18, 2018

〇シャキシャキレタスサンド

https://twitter.com/cNU2Dbkw8MJI6J6/status/985405033083691008

セブンのサンドイッチでシャキシャキレタスのやつあるやん？あのレタスほんまに瑞々しくてシャキシャキしてるからオススメなんだけど！！

— 1/27バケット見る (@orangefloatking) February 15, 2018

〇とろろそば

ゆみしぼのワンコインdeそばめぐり💕
この際コンビニの蕎麦もアリとゆうことで…🤗
とろろそば@ファミリーマート🍜460円也💸
生のうず玉のせたら美味しさ倍増だよなぁこれ😋🐣 pic.twitter.com/CDs41c1MiD

— 🐣ゆみしぼり🐣 (@yumishibori) April 3, 2018

https://twitter.com/show_vcl/status/996592364977143809

https://twitter.com/yuki_chirihori/status/996246364391534592

〇梅と蒸し鶏のとろーり豆腐

守谷出張1日目♪今日はランチでつけ麺食べたのでファミマの梅と蒸し鶏のとろーり豆腐でカンパーイ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ (@ 東横インつくばエクスプレス守谷駅前) https://t.co/KETtYUbRkk pic.twitter.com/ytXAD81hoL

— ラーメン大好き栗原 (@ikurihara) July 11, 2016