冷やして痩せてリバウンドなし?新しいダイエット方法「脂肪冷却」とは

ダイエット

脂肪冷却(クールスカルプティング)って何!?脂肪は燃やして痩せるイメージが強いですが、冷やして痩せる脂肪冷却とは?についてまとめてみました。

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脂肪冷却ダイエットとは?

「脂肪冷却」とは皮膚と皮下脂肪層を約4℃で冷却・冷凍する技術のことです。

出典脂肪冷却の基礎知識!どんなダイエット法で、効果はあるの? | みんなの脂肪冷却ナビ

美容外科やエステサロンで受けられる痩身メニューのひとつ

出典脂肪冷却はダイエットの効果なし?1回の痩身効果・失敗談・口コミまとめ|痩身エステラボ

日本でもじわじわと人気になっている施術ですが、欧米では広く親しまれており、あのブラッド・ピットやマライア・キャリーが好んで施術を受けたことでも有名な痩身術です。

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冷やして痩せるってどういう仕組み!?

出典:coolsculpting-navi.com

脂肪冷却は体の中にある脂肪のみを凍らせて細胞を破壊することで痩身効果を発揮します。

出典東京で脂肪冷却が安いのはどこ?おすすめのエステを厳選紹介! | アラサー美容の掟

水が0度で凍り、脂肪が4度で凍る、血液は-18度で凍ることから脂肪だけを凍らせる痩身治療法

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一度凍った脂肪細胞は死に、死んだ細胞は「体に不要なもの」と認識され、新陳代謝のプロセスで老廃物として体外にゆっくりと排出されていきます。

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ちなみに、凍傷にならないの?という質問が多くありますが、凍傷になってしまうのは0度から。脂肪冷却は4度前後で施術するので、凍傷の心配はありません。

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脂肪冷却はリバウンドしない!?

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脂肪冷却で一度減った脂肪細胞は、ほとんどの場合増えません。

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体の中の脂肪細胞は生まれたときに数が決定しており、増加することがない

出典脂肪を冷やして痩せる脂肪冷却とは?|オンフルールのエステサロン

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よって、一度排出した脂肪細胞の数が自然に増えるということは考え辛く、脂肪冷却はリバウンドしにくい痩身方法だと言われています。

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脂肪冷却はダウンタイムなし!傷が残らない!

脂肪冷却のメリットは専用マシンを使ってとにかく簡単にできるところです。痛みもありませんし、体を使う必要もなく、自然に体外へ脂肪を排出してくれますから、普段通りの生活ができます。

出典脂肪を冷やして痩せる脂肪冷却とは?|オンフルールのエステサロン

皮膚を強く吸引するため、元々皮膚の刺激に弱い人は赤みや違和感が強く出る場合があるようです。脂肪がシャーベット状に凍るまで冷却するので、老廃物として排出される期間は多少の筋肉痛に似た痛みが出る場合もあります。

出典脂肪冷却の痛みにあなたは何秒耐えられる?|脂肪冷却で大失敗?実際に体験した脂肪冷却の危険性・副作用&効果

脂肪冷却のメリット

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脂肪冷却のメリットは専用マシンを使ってとにかく簡単にできるところです。

出典脂肪を冷やして痩せる脂肪冷却とは?|オンフルールのエステサロン

体重よりも脂肪を落としたい方にとっては手っ取り早く体に負担のかからない簡潔な方法

出典脂肪を冷やして痩せる脂肪冷却とは?|オンフルールのエステサロン

部分痩せもできちゃう♡

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通常のダイエットでは「脚だけ」「お腹だけ」といった部分痩せは難易度が高く、成功しにくいのです。ですが、脂肪冷却ならピンポイントで施術できるので、部分痩せが叶います。

出典脂肪冷却で失敗したくない!施術前に確認したい効果や値段まとめ – なるほど脂肪冷却

脂肪冷却は「脂肪細胞そのものを冷却して壊死させる」痩身方法なので、リバウンドしにくいのが特長です。ただ、暴飲暴食をすれば当然リバウンドしてしまうのでご注意ください。

出典脂肪冷却で失敗したくない!施術前に確認したい効果や値段まとめ – なるほど脂肪冷却

ただし、デメリットも…?

出典:AMAZON:【第2類医薬品】ナイシトールZ 105錠

太っているのに指でつまめない、つまもうとしても分厚くて指が滑る感じがする。これは筋肉か内臓脂肪がついているサイン

出典※警告!男性の脂肪冷却、向く人向かない人!|脂肪冷却で大失敗?実際に体験した脂肪冷却の危険性・副作用&効果

残念ながら脂肪冷却は内臓脂肪へのアプローチはできませんので、別の方法でダイエットに励みましょう。

出典※警告!男性の脂肪冷却、向く人向かない人!|脂肪冷却で大失敗?実際に体験した脂肪冷却の危険性・副作用&効果

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破壊された脂肪細胞は、水分や身体に吸収されなかった栄養等と共に老廃物となり、リンパ管を通って体外に排出されます。

出典なるしぼ! 〜 なるほど脂肪冷却 〜

脂肪冷却の効果は3ヶ月ほどかけて少しづつ出てきます。気付かないうちに施術した部分が少しづつスッキリしてくる、ボディラインが変わる。これが脂肪冷却の目指す痩身効果です。

出典脂肪冷却で大失敗?実際に体験した脂肪冷却の危険性・副作用&効果

運動や食事制限をしなくても、寝転がって施術を受けるだけで脂肪がなくなるため「ラクして痩せたい」方にはピッタリの方法です。

出典なるしぼ! 〜 なるほど脂肪冷却 〜

それでも脂肪冷却は大人気!

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