やる気の低下は睡眠不足が原因かも
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睡眠不足だと心身ともに、独特のだるさがある
出典睡眠不足は、やる気不足。 | やる気を出す30の方法 | HappyLifeStyle
やる気が出る状態には、条件がふたつあります。脳がちゃんと目覚めていること、脳の記憶が整理されていること
出典“やる気が出ない”原因、睡眠不足4つのサイン （オズモール） – Yahoo!ニュース
過去の失敗がトラウマになっている
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やる気はあるが、それ以上に失敗したらどうしようという不安が高い
出典達成動機：目標を目指すやる気（心理学総合案内こころの散歩道）
数々の失敗や苦い体験によって否定的な人間になりがち
出典スランプや不安で気分が落ち込みヤル気が出ないとき ＞ 憂鬱な気分解消と不安症克服 – やる気ドットコム！モチベーションアップの総合サイト
ストレスが溜まっている
ダイエットにとってストレスは厄介な存在
人は我慢すると、必ず“ストレス”が溜まる
出典ダイエット失敗の原因はストレス！ | 絶対 やせる！！リバウンドしないダイエット
早く結果を出したいから、ストレスが溜まりやすい過酷なダイエットを行ってしまう
出典ノーストレス・ダイエットプラン作成法 | ダイエット特集 | ダイエットSlism
ダイエットの成果が出てこない
いろんなダイエットを試してはみたものの、なかなか効果が表れない
出典ダイエットに成功できない人がいう１０の言い訳 | 女子力アップCafe Googirl
順調に減ってきた体重が急に減らなくなる
ダイエットに飽きた
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いざ始めてみると、しばらくすると何となくつまらなくなる
出典ダイエットは必ず飽きる？ 肉体改造研究所(筋トレ＆ダイエット)
変化がほとんど起こらないことを続けていると、受ける刺激は弱まっていき飽きてしまう
