あれよあれよと気づくと夏ってことにならないために・・・来年こそは！って去年言いませんでした？(笑)がんばれ！でも頑張り過ぎたらアカン！
気になる太ももはリンパマッサージ！
注意点以下の場合はリンパマッサージは避けましょうね！食後30分以内リンパ節が腫れている時発熱がある時肌に炎症がある時心臓、肝臓などに問題がある妊娠中生理中極端に疲れている時
出典イラスト付き☆目指せ美脚！太もも痩せリンパマッサージのやり方 | 美肌マニアの美容情報
セルライトは皮下脂肪なので・・・
「セルライト除去〜！」と躍起になってマッサージしても、太ももの筋肉組織をいじめてしまうだけで効果はあまりありません。
出典なかなか細くならない「太もも」を短期間で細くするダイエット方法3選 | デブ卒エンジェル
脂肪を燃やしたいなら！やっぱり筋トレかな？
定番の階段上り下り
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内転筋トレーニング
お尻を美尻に！
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お腹も絞りたいですね
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