夏に向けてダイエット・・・続けられるか分からないし、あんまりお金をかけたくない。でも、今より痩せたい！コスパが良いのに、二の腕や腹筋を引き締められる最強の健康美容グッズがニトリにありました！！！！
今年もついにダイエットシーズンが到来！！！
夏までにちょっとでも痩せたい
— ろうでんすけ@シールド図鑑完成！ (@densupoke) June 24, 2018
次のライブまでに2キロくらい痩せたい…夏だし…
— なるみん。@Gプロ (@naruminyako_n) June 24, 2018
夏までに痩せたい…(カステラ食いながら)
— 子守 (@komo14ri) June 23, 2018
おはようございます。 夏まで（８月１日）あと９３日です。 本当にあっという間に夏がきます。 夏は待ってくれません！ 単純に計算して１０kg痩せたい人は１日１００g以上痩せなければなりません… 自分への甘えはいい加減してください！！！
— 女子トーーーク！ (@zyoshi_tok) June 23, 2018
一つだけ言えることは、夏までに痩せたい。
— akito (@shuke6) June 23, 2018
夏はダイエットする人が増える季節でもあります！！！！
▼そんなダイエッターに優秀過ぎる【ニトリ】の健康美容グッズを大紹介！！
▼599円のストレッチホイール！
腹筋ローラーって普通に探すと安くても1,000円ちょっとはするもの。Amazonで検索してみても大体1,000円以上、高ければ3,000円とかするのですが、それが599円で買える！！！とりあえず安いのは間違いない！商品名は「ストレッチホイール」
600円とは思えない頑丈な作りのストレッチホイールは、腹筋を鍛えるのにもってこい。使い方は膝をついた状態でホイールのバーをつかみ、転がして戻すを繰り返すのみ。ウエストシェイプに効果があります。
久々に腹筋ローラーコロコロやったら久々だと50が限界。
ピークが100×3セットとかどうかしてる_:(´ཀ`」 ∠):_— KOHTA Reflect Ba. (@Ref_Bass_Z) June 25, 2018
私も便乗して鍛えようかな…！（なぜ）
腹筋を鍛えるコロコロするやつ結局まだ買えてないし腹筋6つに割りたいし;;;;;;;;;;;;;— ♡スコショ♡ (@syanokano7) June 22, 2018
▼799円のプッシュアップバー！
厚い胸板を手に入れたい男性や、誰もが憧れる美バストを作りたい女性におすすめ！！通常の腕立て伏せよりも負担が少ないのに、大胸筋を鍛える効果抜群。「腕立て伏せ＝キツイ」の常識を覆す画期的なアイテム。特に女性はバストアップや肩こりの解消、二の腕や腹筋も鍛えられて痩せやすい体になるなど、メリットたくさん！！
プッシュアップバーを使うと内側だけでなく、外側の胸筋まで万遍なく刺激できます。その結果今までの腕立て伏せやアップライトローイングで鍛えられなかった筋肉を鍛えられるように。
きょうはプッシュアップお休みで腹筋2種類と太ももお尻2種類とマウンテンクライマー2種類です お風呂入って寝よ
— ハツ☻ 7fesありがとう (@htzt7s) June 24, 2018
▼699円～破裂しにくいヨガボール！
大きさは直径45cm、55cm、65cmと3種類！バランスボールを使うと、常にバランスを取るために筋肉を使うようになります。筋肉を使う運動なのですが、しかしこれはダイエットにあまり向いていない無酸素運動ではなくて、実は有酸素運動をになります。有酸素運動だからこそ脂肪燃焼をしっかりとしてくれるので、これだけでもダイエット効果が得られます！
さらにインナーマッスルを鍛えることで、脂肪のたるみなどを改善になる！！！
昨日はサッカー見ながら作り置きおかず作ったり、バランスボールでクランチしたりヒップリフトやったりしてました。こうやって思いついたときにちょこっとやるだけでもゼロではないと思いたい。
— 千秋 (@cat_nip9) June 25, 2018
継続的に使って本当に効果がある健康器具は売れるから類似品が多い。ストレッチポールやバランスボール、アブローラー、エクササイズDVDなどが良い例かと。反対に以前から発売されているのに類似品が少なかったり、最新の◯◯は買わない方がいいと思う。効果はやらないよりやった方がいいレベルかも。
— 新井 浩太 (@toward_1000) June 25, 2018
▼999円のバランスクッション！
医療用として開発された体幹やバランス機能を高めるための道具です。近年では医療用を問わず、スポーツ選手のトレーニングやフィットネスジムなど一般の方でも使用されることが増えてきました。
身体の中心である体幹が鍛えられると、身体に一本の軸が通ったように安定し、身体をしっかりと支えられるようになります。体幹だけでなく上半身、下半身さまざまな部位のトレーニングに使用することが出来る優秀なアイテム☆手軽に体幹を鍛える事が可能、歪み解消のエクササイズにも！
バランスクッション試してるけどまともに立てねえ。結構いい運動になりそう
— フルカワ (@frdfrd2000) June 19, 2018
▼699円シェイプアップツイスター！
ウエスト周りが気になる人や家で手軽に運動したい人のために開発されたダイエット器具。機械の上にのるだけで後は自動的にツイストが可能。5分を目安にツイストを続けると効果UP！
！”腰を振るだけではなく、腕も振るようにすると面白いように回ります。こんなに安くてラクで楽しい器具は初めて！！”
▼2,870円～木製ステップボード
踏み台を昇り降りする有酸素運動を基本とした運動系のダイエット方法なら、基礎代謝が上がり、リバウンドしにくい健康でメリハリのある身体を作ることが期待できます。有酸素運動に加え､比較的大きな筋肉の大腰筋、大腿四頭筋、腹筋、背筋、大殿筋を同時に鍛える運動です。
肺活量が増えることで心肺機能が向上し、疲れにくくバテない身体づくりをすることができます。
今日も軽く踏み台昇降するか
— 幡ちくま (@hatachikuma) June 24, 2018
▼1,290円ヨガマット10mm！
フローリングなどの硬い床の上で直接行えば、骨や皮膚に負担がかかり痛めてしまう可能性もあるため、ヨガマットがマストアイテム！汗が足元にたまれば滑りやすくなり危険を孕みます、そこでヨガマットが敷いてあれば汗を吸収してくれるため安全で快適にフィットネスができます。
絶対に必要なものというわけではありませんが、その機能性の高さやヨガの効果向上などのメリットから考えると「絶対に必要だと言っても過言ではない」
ヨガマット買ったぞ〜〜！！！お値段以上ニトリ♪
— mono (@124_mi) June 23, 2018
ヨガマットをやっと買った…これで背中痛くないー！！！
— ポテポテト (@mamumi6212) June 25, 2018
ヨガとか筋トレ用にマット買った٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
— 救援アカウント (@fa_ru_0182) June 24, 2018
