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細いし可愛すぎる！と今大人気のモデルヴィエンナですが、現在のスタイルになるまでにマイナス16kgのダイエットをした過去が...

新山千春、藤井リナ、辻ちゃん他 多数の有名人が使用する【スルスルこうそ】が注目を集めています！その効果、評価についてまと...

2018年、「今年こそ絶対に痩せる！！！」と誓った女性たちへ♡最近はコンビニ飯だけでも、ダイエット可能◎種類も豊富で飽き...

体重維持法というよりはスタイル維持法。なんと、菜々緒さんの家には、体重計はありません。菜々緒さんのダイエット方法は、体重...

中村アンの体重維持法（体型維持法）。食事編：炭水化物に気をつける。夕食には納豆。タンパク質を摂る。一人ランチのときは蕎麦...

池田美優の体型維持法（体重維持法）。食事編：野菜を食べる。青汁を飲む。酵素を摂る。グリーンスムージー。意識して水を飲む。...

藤田ニコルの体型維持法（体重維持法）。食事編：午後6時以降の食事は控える。食事は野菜中心に。糖質・脂質・炭水化物を控える...

山田優の体型維持法（体重維持法）。食事編：食事は無理な制限をかけずに玄米食を心がける。納豆・豆腐・ヨーグルトを食べる。プ...