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ダイエット

日本初上陸！世界No.1低GIパスタでダイエット「スパゲッティ・モンティニャック」まとめ

※GI値がわずか10！(通常のスパゲッティの4分の1以下) 出典：www.sp-sp-sp.net ※そもそもGI値と...
2019.12.28
ダイエット
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パスタは太らないの？血糖値の上昇を抑えてくれるのだとか

パスタ料理は日本人も大好きですよね？でも食べると太ると思っている方も多いようですが、パスタは血糖値の上昇を抑えてくれるの...
2019.12.26
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【ダイエット食材】乾燥パスタは太りにくい？「デュラム小麦」を見分けるポイントまとめ

【画像】「GI値」が低い？血糖値の上昇速度が遅く太りにくい「デュラム小麦のセモリナ」がTVで話題。林先生が驚く初耳学の放...
2019.12.25
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