ガリガリ男子、ぽっちゃり女子のお悩み解決！

出典：

女子たちの切実な声

http://twitter.com/jamaeda/status/327429661229465601

twitter.com

http://twitter.com/rxx1003/status/327429661082669056

twitter.com

http://twitter.com/meguchon0125/status/327429649837727744

twitter.com

ぽっちゃり女子はどうすれば痩せれるの？

朝食は抜かない！

一度に食べる量を減らす

糖分が大量に入っているソフトドリンクはなるべく摂取しない。

睡眠はしっかりと取る！

面倒だけど、しっかりカロリー計算はしよう！

炭水化物を全くとらないダイエット法は太る！？

出典：

痩せすぎている人たちにショックを与えるツイート

痩せすぎやき(笑)キモいし

— せいな (@chuo0905) April 25, 2013

http://twitter.com/a_m_com/status/327418034396487680

twitter.com

http://twitter.com/ru_rururururu/status/327271787886940162

twitter.com

毎日インスタントラーメンと米を夜に食べてるけどガリガリ体型だよ・・・ちょっとは太りたい

— NemoJet(ジェット） (@nemosmash) April 23, 2013

ガリガリ君たちはどうすれば太ることが出来るのか？

欠食はせずに夕食の量を増やしましょう！

胃の調子を整えることが意外にも太るための秘訣！

運動をしないのはダメ！

大豆やキムチなどを食べるべし！

肉よりも白米を食べたほうが太りやすい！

太りたい人の太る方法！白米とプロテインで体重は増やせる｜フクポン

太る方法とは「胃腸改善でお腹が空くようにする、食事で摂取カロリーを増やす、プロ...

fukupon.jp