今話題のシンデレラ体重についてまとめてみました。
シンデレラ体重とは？
平成以降の日本国内における女性において、細くすらっとしたモデル体型に憧れ美しくなりたいと願う時代の中、1998年頃に美容エステで有名な「たかの友梨ビューティークリニック」が外見で美しく見える女性の理想体重として提唱したのがシンデレラ体重である。
出典シンデレラ体重とは (シンデレラタイジュウとは) [単語記事] – ニコニコ大百科
本来、標準体重の計算方法は「身長（m）×身長（m）×22」の計算で出てくる。それに対してシンデレラ体重は「身長（m）×身長（m）×20×0.9」。
出典「シンデレラ体重になりたい！」 痩せすぎを目指す女性に心配の声 – しらべぇ ｜ 気になるアレを大調査ニュース！
日本医師会などは生活習慣病などになりにくい体重として、BMI 22に相当する「身長（m）×身長（m）×22」を適正体重としている。
出典シンデレラ体重とは (シンデレラタイジュウとは) [単語記事] – ニコニコ大百科
2018年版シンデレラ体重の問題点とは？
女性雑誌が発端といわれる「理想体重」という指標があるが、これはBMI 20に相当する「身長（m）×身長（m）×20」である。この「理想体重」からさらに0.9を掛けたBMI 18に相当する「身長（m）×身長（m）×20×0.9」という式が、2018年に「シンデレラ体重」としてネット上を出回ることとなった。
出典シンデレラ体重とは (シンデレラタイジュウとは) [単語記事] – ニコニコ大百科
女性の平均身長である158cmで計算すると、標準体重が54.9kgで、シンデレラ体重は44.9kgとなり、10kgも差が出るのだ。
出典「シンデレラ体重になりたい！」 痩せすぎを目指す女性に心配の声 – しらべぇ ｜ 気になるアレを大調査ニュース！
痩せすぎは、健康的なの社会生活を送れなくなる？
低体重による体の不調で最も多いのが、「月経異常。生理周期がぐちゃぐちゃになってしまう、生理が来ない、経血量が少ないなどです。それに伴って、将来的に妊娠・出産ができなくなる可能性も十分あり得ます。また、生理は女性ホルモンによって起こるのですが、人の体には、ほかにもさまざまな種類のホルモンがあり、それぞれお互いに連携をとり合っているんです。なので、女性ホルモンが乱れると、ほかのホルモンにも異常をきたすこともあります」。
出典シンデレラ体重は“危険”――それでも「BMI18以下」の女性タレントが続出する実情とは？｜サイゾーウーマン
大切なのは体重ではなくスタイル！
シンデレラ体重なんか無理だから！
と言っている女性にはちゃんと胸があるんだ。胸がない私は余裕でシンデレラ体重。。。
どちらがいいか。そんなの胸があるほうだろう！！！！！！！— なんかの神 みなみな*えるふ【超大人】 (@2uy980fryr) February 22, 2018
156cm/58kgくらいの方が男を夢中にさせるっていうのが現実。シンデレラ体重なんてものは閉じた女性社会の中だけの話ってことがよくわかる。まぁ女からするとそっちの方が大事なんだけどね。 pic.twitter.com/aSr4XwUKkl
— ヴィヴィアン西木 (@vivi_nishi) February 22, 2018
女性の体重に対して理解が足りていない男もいる？
女子がシンデレラ体重目指そうと目指さないのもどっちでもいいけど、シンデレラ体重よりも5、6キロ重いと聞いてデブと言ってくる男は童貞だと思ってる。
お前が喜ぶ胸と尻はシンデレラ体重ではなし得ないんだよ！！！！！— ゆう (@akachan819) February 21, 2018
シンデレラ体重なんか男は求めてないけど？肉付き大事！Eカップで50キロくらいかなあ
という男普通におるから世の中は闇が深い
若い男性が軽いからその感覚なんやろな— ここもと (@kiriya_yuuki) February 21, 2018
でも、多くの男の人は女性の体重にそこまでこだわりもっていないようで……
男は少しくらいぽっちゃりした女の方が好き、って昔から言われてんじゃん。何だよシンデレラ体重てバカじゃねーの。
— かつお鳥のタタキ (@katsu_wo) February 21, 2018
