これがまたおいしい。会社の給茶機でも美味しい。そんでダイエットにいいのかー
- ■ 緑茶コーヒーダイエットって？
- 2キロ減りました✨
- 美味しいー♡ルール守れてない
- ダイエットにいいと言う
- バーミヤンで
- 予想よりはイケてます！
- 美味しいの?
- さっき飲んだ
- 2ヶ月で7kg痩せたよ！ (注:釣りっぽいつぃーと)
- 飲むだけダイエットを追加でやろうと思う
- ダイエット食の昆布トーストと・・・
- 運動前にカフェインとると、、、、、
- 10ヶ月弱で25kg痩せた
- コーヒーはありませんが、ある意味贅沢な朝食ww。
- 最近始めました
- 緑茶コーヒーと、トイレに行く前後に必ずスクワット5回する
- 脳卒中になるリスク
- おなかの脂肪から
- 今日の朝ごはん
- …ほぉん…
- お抹茶とインスタントコーヒーにどハマリ
- 抹茶代替品
- ダイエットはしてるよーな、してないよーな
- とりあえずはやって見た
- 避ける食べ物www
- 減量効果が期待できる
- 体重計の数字が微動だにしない
- 緑茶コーヒーで脂肪抑えます
- それ下してるだけじゃないの？
- 緑茶コーヒーで脂肪が
- ダイエット189日目 72.30㎏ スタートから−17.7㎏
- 運動前にカフェインとると、痩せやすいんやで！
- お肉フィーバーしてしまったら
■ 緑茶コーヒーダイエットって？
2キロ減りました✨
出典：twitter.com
2ヶ月で体重が4kg減った。ほぼ毎日やっていたことといえば、
・エアロバイク20〜30分
・間食はコーヒースティック(低カロリー)1杯 ※時々お菓子も食べていた
・緑茶コーヒー
さあ、どれの効果が大きかった?— Chirobe (@Chirobe) July 9, 2019
出典：twitter.com
美味しいー♡ルール守れてない
ダイエットにいいと言う
バーミヤンで
予想よりはイケてます！
なかなかウマイです…慣れればの話ですが(笑)。
少なくとも予想よりはイケてます！https://t.co/WJtIoyfIoF
— 山下篤/小澤篤 Atsushi Yamashita-Ozawa (@Red_Tuxedo) May 8, 2019
美味しいの?
緑茶コーヒーダイエット
ちょっと興味ある
でも味がどうなのかな？— 真由子 (@s2__1222m) April 8, 2019
さっき飲んだ
今日から緑茶コーヒーダイエットしてみようと思う( ・∇・)
さっそくさっき飲んだけど、うまくないがまずくもない( ・∇・)
— ポテコ (@rukisaramama) April 8, 2019
2ヶ月で7kg痩せたよ！ (注:釣りっぽいつぃーと)
飲むだけダイエットを追加でやろうと思う
明日から緑茶コーヒーを飲むだけダイエットを追加でやろうと思う。1日飲むだけで、1ヶ月に平均6.2キロ減らしいし。緑茶1コーヒー1を割ったものを毎食前に1杯飲むだけだし。ただ、既にmctオイル、デキストリン、イヌリン混ぜて大量に緑茶とコーヒー飲んでいるんだよね。 pic.twitter.com/Uy0xX0N7T5
— パン＠ダイエット垢 (@rebound365) February 21, 2019
ダイエット食の昆布トーストと・・・
今朝から緑茶コーヒー始めるょ(≧ε≦)
それに
ダイエット食の昆布トースト pic.twitter.com/PaNYEakn2C— hitomi (@hitomi1046) February 27, 2019
運動前にカフェインとると、、、、、
運動前にカフェインとると、痩せやすいんやで！
紅茶や緑茶、コーヒーなど！
つまりカフェインとってスクワットして筋肉消費して有酸素運動してストレスして半身浴すれば最強に痩せる！ #ダイエット #美容 #痩せる— 中野 優 (@KZFDnsZ1vDfbvPU) February 25, 2019
出典：961223_生活環保新運動_0894 by 凝晶花下誕,夜宵現風采
10ヶ月弱で25kg痩せた
コーヒーはありませんが、ある意味贅沢な朝食ww。
白湯を飲んでから朝ごはん
雑穀米おにぎり 1個
白菜とわかめのスープ
抹茶#ダイエット#ダイエット垢 pic.twitter.com/Jn8FRKrSKB— ぜいにくにくこ (@BnKwBs5kl2z0xZd) January 1, 2019
最近始めました
緑茶コーヒーと、トイレに行く前後に必ずスクワット5回する
今やってるのは緑茶コーヒーと、トイレに行く前後に必ずスクワット5回するっての！夜ごはん炭水化物抜くの前やってて1週間とちょっとで3キロ減ったけど、ストレス過食でリバウンドしたので〜〜夜は炭水化物抜きは全然苦じゃないので、あとはストレス溜めないってのも頑張らないと。
— らいち (@xxdiet__xx) February 20, 2019
脳卒中になるリスク
【100RT】緑茶・コーヒをよく飲む人は、飲まない人に比べて脳卒中になるリスクが2割程度低い事が判明 http://t.co/WGjbFTszwz via @otakomu
— オタコム (@otakomu) March 16, 2013
おなかの脂肪から
おなかの脂肪から燃えていく! 飲むだけラクラク「緑茶コーヒー」ダイエット【減量外来医師考案】 – mimot. https://t.co/UxE5Iuk4mb pic.twitter.com/FesnUI3t0J
— ウレぴあ総研 (@urepia) October 24, 2018
今日の朝ごはん
今日の朝ごはんです( ・ω・)緑茶コーヒーと共に( ﾟ∀ﾟ)ﾉ掃除は、明日から笑 pic.twitter.com/1ciASjhm9U
— 楠木悠木（ゆぅゆぅ） (@1rLHJt6lMdImsCC) February 18, 2019
…ほぉん…
緑茶コーヒーダイエット…ほぉん…
— なつを＠ネーム (@kanikamas1129) February 19, 2019
緑茶コーヒーダイエットとは、緑茶とコーヒーを1：1で割ったドリンクを１日3杯飲むだけのダイエット法。コーヒーはブラックで、できれば浅煎りを。緑茶は玉露より煎茶のほうがベターですが、ブラックコーヒーにはカフェインやクロロゲン酸、お茶にはカテキンとタンニンさえ含まれていればOKです。
— 男だってやせたい！ (@otokoyasetai) December 3, 2018
お抹茶とインスタントコーヒーにどハマリ
抹茶代替品
青汁をコーヒー牛乳で割ってみました。抹茶コーヒーのようで、甘さが抑えられていいかも？ 興味ある方はプルフィールのURLへ #青汁 #コーヒー牛乳 #ヘルシー #ダイエット #PR… https://t.co/K5gdOLkSy9
— イッチャン (@iccyan777) April 28, 2018
ダイエットはしてるよーな、してないよーな
とりあえずはやって見た
ダイエットに有効なのかな〜。
とりあえずはやって見た、個人的には合っているし、お味的には気にならない、緑茶コーヒー。
1対1で割るだけ。
3日目ですが。笑笑
食事量も見直しつつあるのですが、空腹も気にならないほど。— kuribouxyz (@kuribouxyz) February 14, 2019
避ける食べ物www
【睡眠ダイエット】
効果→一日にたまった老廃物と毒素を排出してくれます。ストレスを解消し、食欲が減少。
７～８時間ほど寝るのが効果的。
【効果アップ食べ物】玉ねぎ、バナナ、牛乳、くるみなど
【避ける食べ物】辛い食べ物、コーヒー、緑茶、コーラ、すいか、酒など— 韓国ダイエット (@kankokudiet001) February 18, 2019
減量効果が期待できる
【相性◎！減量効果が期待できる「お茶×コーヒー」の組み合わせ】https://t.co/Ey4z2SISRh
コーヒーと最も相性がいいのが緑茶だが、カテキンとテアニンを含むお茶であれば、ほかの種類でもいいという。合わせるのにオススメのお茶を……
#緑茶コーヒー #ダイエット #専門医 #女性自身［@jisinjp］— 女性自身【公式】 (@jisinjp) October 24, 2018
体重計の数字が微動だにしない
緑茶コーヒーダイエットで体重計の数字が微動だにしないのは仕様ですか？
それとも不具合？
#ダイエット#緑茶コーヒー— みゃぶ (@myaboo0220) February 14, 2019
緑茶コーヒーで脂肪抑えます
ダイエットしたいとか思ってるけど
こんなん飲んでたら
ダイエットのもくそもない
だって貰ったいちご余したくないもの！！(言い訳)これ飲んだら
緑茶コーヒーで脂肪抑えます(震え声) pic.twitter.com/40AhkuGArp— 枝豆まこ⚠️かなりの危険物 (@mamemako0728) January 14, 2019
それ下してるだけじゃないの？
職場で夕飯前に緑茶とコーヒーを混ぜて飲むとダイエットになる…っと聞いた。
…それ下してるだけじゃないの？
って思って調べたら結構有名なダイエット方なのね。知らんかった。
というわけでこれからしばらく夕飯前に緑茶コーヒーとヨーグルトと納豆と野菜食べます。
…これだけで腹一杯になりそう… pic.twitter.com/KjO83ledY9— 魔作@もう動けない_:(´ཀ`」 ∠):_ (@masanao1027) January 21, 2019
緑茶コーヒーで脂肪が
ダイエット189日目 72.30㎏ スタートから−17.7㎏
運動前にカフェインとると、痩せやすいんやで！
運動前にカフェインとると、痩せやすいんやで！
紅茶や緑茶、コーヒーなど！
つまりカフェインとってスクワットして筋肉消費して有酸素運動してストレスして半身浴すれば最強に痩せる！ #ダイエット #美容 #痩せる— 中野 優 (@KZFDnsZ1vDfbvPU) February 10, 2019
お肉フィーバーしてしまったら
先日の #肉の日 で、お肉フィーバーしてしまったというあなた…
緑茶珈琲ダイエットを始めるのです…
大丈夫です。手遅れなんてことはありません。これから人生の中で”今”が一番早いんです…https://t.co/KwbzmtUwXG#まだ慌てる時間じゃない #緑茶コーヒー #ダイエット pic.twitter.com/K9hTipg4d0— 株式会社ファイン (@FINE_Co) February 10, 2019
