キレイな人は知っている♪食べても罪悪感ゼロな「無印良品のおやつ」

ダイエット

ダイエット中はおやつを我慢しなくてはなりません!しかし無印良品には食べても罪悪感ゼロなおやつがあるんです!値段もお手頃でとっても美味しいみたい♪

〇ダイエット中でもやっぱりおやつが食べたい!

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ダイエット中のつらいことの1つが、おやつを食べられないことではないでしょうか? おやつを食べられないことがストレスになり、終わった途端にドカ食いしてリバウンドしてしまうなんてことも。

出典【腹ペタスープダイエット】減量中に食べて良いおやつリスト|今日のおすすめ|講談社BOOK倶楽部

しかし、おやつは、選び方と食べ方に気をつければ、食べたほうが太りにくくなるとわかってきました。

出典妊娠中・ダイエット中でも食べられる低カロリーのお菓子 – 主婦だって自由に生きたい!

今回は食べても罪悪感ゼロな無印良品のおやつをご紹介します!

〇素のままミックスナッツ

〇フライドミックスベジタブル

〇いかソーメン

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〇つぶグミ

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〇パリパリごまわかめ

https://twitter.com/hiroruru47/status/801411102286311424

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〇ごまたらスティック

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