自宅でできる髪のエイジングケアまとめ

ヘアケア

出典：

年齢と髪の毛について

年齢の変化で髪質も変わる？

出典年齢の変化で髪質も変わる？髪のハリコシがなくなる原因とは | 視覚的に増毛が可能なスーパーミリオンヘアー【薄毛・抜け毛研究所】

髪質が変わる原因と対策

出典：

シャンプーのやり方を見直す

正しいドライヤーの使い方

髪の保湿も大切

トリートメントでケア

出典：

栄養不足で髪痩せにも

髪が痩せたと感じたら、食事を見直し、しっかりと栄養素を摂ることが大切です。 ファーストフードやインスタント食品、甘いスウィーツなどは、脂質、糖質が多いので頭皮環境を悪化させると言われています。

出典髪が痩せた時のヘアケアまとめ

加齢による女性ホルモンの低下でも髪質が変化

まとめ

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