食欲の秋に!燃焼スープの味のアレンジ方法と続けるためのコツ!最大の関門「飽き」を回避!

ダイエット

短期ダイエットとして人気ですが、味に飽きて続かなかった経験はありませんか?そこで今回は、燃焼スープの味のアレンジ方法と続けるためのコツをご紹介します!

病院で考えられた食事療法

身体に負担をかけずに、1週間程度で確実に痩せる必要がある人のための食事療法ですから、ルールを守れば確実に効果が出るダイエット法なのです。

出典脂肪燃焼スープダイエットの効果と方法。1週間で健康的に痩せる! | 女性の美学

しっかり食べてお腹いっぱいでも痩せられる

考えてみれば当たり前ですが、使うのが野菜だけなんですからたっぷり食べてもかなりの低カロリー。これだけ食べていれば痩せるのは当たり前です。

出典脂肪燃焼スープダイエットの効果と方法。1週間で健康的に痩せる! | 女性の美学

デトックス効果で毒素を排出する

食物繊維もたっぷり摂ることが出来て、身体の中から余計なものを排出して巡りの良い身体を作っていけます。

出典脂肪燃焼スープダイエットの効果と方法。1週間で健康的に痩せる! | 女性の美学

脂肪燃焼効果が高まる

1週間のメニューをみると分かるのですが、知らず知らずのうちに糖質制限ダイエットになっているから脂肪燃焼効果も高いダイエット法なんです。

出典脂肪燃焼スープダイエットの効果と方法。1週間で健康的に痩せる! | 女性の美学

燃焼スープダイエットで何kg痩せた?

出典:yaserepo.jp

おすすめのアレンジ方法とダイエットのコツ

カレー粉を入れるトマト缶を入れる豆乳を加える生姜やタバスコなどのスパイスを使うオリーブオイル、ごま油などの油を加える

出典最大の関門「飽き」を回避!燃焼スープダイエットの味変方法&コツは? | ヤセレポ

燃焼スープダイエットを続けるコツ

出典:yaserepo.jp

② 無理をしない

1週間、絶対飲み続けなくては…!と思うとプレッシャーになるので、長い目で見れば、自分のやりやすい方法で楽しく続けたほうが効果的ですよね。

出典最大の関門「飽き」を回避!燃焼スープダイエットの味変方法&コツは? | ヤセレポ

③ とにかく我慢する

こちらはひたすら我慢するという意見です。味を変えても飽きてしまうこともあるようなので、あとは忍耐勝負になるようです…。

出典最大の関門「飽き」を回避!燃焼スープダイエットの味変方法&コツは? | ヤセレポ

出典:yaserepo.jp

燃焼スープダイエットに挑戦してみよう!

続けにくいと思われがちな燃焼スープダイエットも、アレンジ次第でいろいろな味が楽しめるようです!ストレスにならないよう、無理のない範囲で続けることもコツですね。

出典最大の関門「飽き」を回避!燃焼スープダイエットの味変方法&コツは? | ヤセレポ

タイトルとURLをコピーしました