そもそも、コラーゲンって?
コラーゲンはタンパク質の1種。人間の身体をつくっているタンパク質のうち、約30%がコラーゲンとされています。
髪の毛が太くなるためには、この毛乳頭が太くないといけません。毛乳頭は、頭皮の毛細血管からタンパク質である『コラーゲン』を受け取って、それで太くなります。つまりコラーゲンをたくさん貰えば毛乳頭が大きくなり、そこから生える髪の毛も太くなる、ということです!
出典コラーゲンで薄毛が治る?コラーゲンと薄毛の関係性 | つむじ研究女
効率良く摂るなら「低分子コラーゲン」
すぐに吸収されて素早く血管に乗り全身をめぐり、毛根すなわち毛乳頭にいち早く届いてくれるのは、コラーゲンペプチド以下の状態です。
出典コラーゲンで薄毛が治る?コラーゲンと薄毛の関係性 | つむじ研究女
コラーゲンドリンクを8週間飲み続ける実験で髪が太く…!NHK
ビタミンCも一緒に摂ろう
有名な例として、ビタミンCは、皮膚や骨、血管に多く含まれるコラーゲン繊維を作るために必要なのです